Лапшин Николай Николаевич - логотип
 
Москва, Каширское шоссе

Немедикаментозное лечение ожирения

Лечение избыточного веса начинается с его тщательной диагностики, после чего врач принимает решение относительно эффективности тех или иных методов. В нашем Эндокринологическом Научном центре применяются различные способы, в зависимости от этиологии и типа заболевания, наличия сопутствующих патологий, индивидуальных особенностей человека. Мы используем медикаментознуюаппаратную терапию, а также прибегаем к хирургическому вмешательству (бандажирование, шунтирование желудка).

Кроме того, хорошие результаты дает немедикаментозное лечение ожирения, к которому относят диетотерапию и физические нагрузки.

Ни в коем случае нельзя самостоятельно выбирать себе диету, даже если она помогла вашим знакомым или имеет широкую рекламу. Ваш рацион должен быть тщательно продуман специалистом, так, чтобы ограничения принесли пользу фигуре, но не нанесли вред здоровью. Следует отметить, что соблюдать назначенную врачом диету придется в любом случае, даже если вы решитесь на хирургическое вмешательство. Лечение ожирения всегда предполагает коррекцию количества и качества потребляемой пищи, иначе добиться снижения массы тела невозможно. Для того чтобы пациенту было проще соблюдать врачебные рекомендации, все изменения режима питания осуществляются не резко, а плавно.

Физические нагрузки тоже должны проходить с разрешения лечащего врача, а продумывать комплекс должен опытный тренер. Основу занятий занимают аэробные упражнения, способствующие сжиганию жира. Такой тип тренировки предполагает относительно низкую, но длительную нагрузку, главным источником энергии выступает кислород. В качестве примера можно привести бег, велосипед, аэробика, лыжи и др. Кроме того, что такие упражнения являются немедикаментозным лечением ожирения, они также:

  • Снижают риск диабета
  • Укрепляют сердечно-сосудистую систему
  • Снижают артериальное давление
  • Улучшают психо-эмоциональное состояние человека и др.

Однако нельзя забывать, что только лишь диетой и тренировками невозможно справиться с избыточным весом. По статистике около 50% пациентов в течение года и почти 100% в течение 5 лет возвращаются к прежнему весу. Чтобы этого не произошло, немедикаментозную терапию ожирения необходимо подкреплять назначенными врачом препаратами, аппаратными процедурами, хирургическими методами. Специалисты нашего центра помогут вам похудеть правильно, а, главное, - безопасно; и сохранить достигнутый эффект. 

Дополнительно