Лапшин Николай Николаевич - логотип
 
Москва, Каширское шоссе

Экология вашего дома

Как известно, большую часть времени мы проводим в душных помещениях: квартирах, офисах, магазинах, транспорте и прочее. По мнению некоторых ученых, воздух в помещениях иногда более загрязненный, чем на улицах городов.

Подобными загрязнениями могут служить человеческие и животные волосы, слюна, роговые частички кожи, а также различные вещества, которые выделяются при курении, уборке помещений. Токсичными являются некоторые строительные и отделочные материалы, использующиеся при производстве мебели, бытовой техники, а также моющие средства. И, если находясь в каком-то общественном месте, мы не в силах изменить ситуацию, то у себя дома можем улучшить экологическую обстановку.

Сухой воздух
У многих в квартире слишком сухой воздух. Он негативно влияет на людей, страдающих аллергией и хроническими заболеваниями дыхательных путей, поскольку он может спровоцировать приступ бронхиальной астмы, вызвать обострение респираторных заболеваний, и ухудшить течение атопического дерматита. Чаще такая проблема возникает зимой, поскольку интенсивно работают обогреватели и центральное отопление, которые дополнительно сушат воздух в квартире. Следует ориентироваться на то, что норма относительной влажности в помещении — 40-45%.

Ионы
Ученым А. Л. Чижевским доказано, что человеку необходимо получать из воздуха отрицательно ионизированный кислород. Ионизация в природе происходит самостоятельно путем воздействия ультрафиолетового излучения. В условиях квартиры количество отрицательных ионов резко снижено. В настоящее время все современные фильтры для очистки воздуха используют эффект ионизации, открытый Чижевским.

Пыль
Является одним из самых мощных аллергенов. Приведем цифры. По статистике, почти 80% резервов своей иммунной системы мы тратим на борьбу именно с пылью. В наших домах ее в среднем ежегодно собирается до нескольких килограммов. Источниками пыли являются: загрязнения с улицы (приносимые на одежде и подошвах обуви), постельное белье (в том числе подушки, покрывала), ковры и дорожки, мягкая мебель, шерсть домашних животных, микроскопические клещи. Бытовые клещи любят обитать в матрасах, диванах, подушках. Там их может скапливаться до нескольких миллионов.

Табачный дым
Доказано, что пассивное курение приносит еще больший вред организму человека, чем активное. Поэтому попросите курящих домочадцев выходить на лестничную площадку.

Плесень
Один из самых опасных аллергенов, с которым следует бороться. Возникает она, как правило, в сырых помещениях. Возможно, у себя в ванной комнате вы когда-нибудь наблюдали такое явление. Однако, в норме его быть не должно. Также источником грибковых аллергенов в квартире являются домашние растения. Во-первых, заметив плесень, нужно сразу ее устранить, обработав особым средством; во-вторых, позаботиться о правильной вентиляцией в доме, и в-третьих, если случай тяжелый и собственными силами с плесенью справиться невозможно, вызвать специалистов.

Методы борьбы
Один из самых простых и вместе с тем эффективных способов борьбы с пылью является регулярная влажная уборка помещения (не реже одного раза в неделю). Мощные «пылесборники» в квартире — шторы, мягкие игрушки, покрывала, ковры — следует по возможности каждый год очищать и стирать. Пылесосить необходимо как минимум один раз в неделю. Совершая эту манипуляцию, не торопитесь, так как аппарат может не успеть должным образом обработать поверхность.

Не надо загромождать свою квартиру мебелью и бытовой техникой, поскольку возрастает количество пыли, а, значит, аллергенов. Помните, что бытовые клещи бояться холода, а также тепла. Поэтому постельное белье, покрывала после стирки следует либо вымораживать, либо хорошенько проглаживать утюгом (то есть воздействовать термически), а также просушивать на солнце (в летнее время). Применяйте новую разработку в борьбе с клещами — противоаллергенные чехлы, которые надеваются на одеяла, подушки, матрасы. Выполнены они из специального непроницаемого материала.

Таким образом, создается своего рода защитный барьер. При имеющейся у вас аллергии на домашнюю пыль специалисты советуют, помимо устранения главного источника заболевания, ограничить контакт и с другими аллергенами, к примеру, домашними животными (кошки, собаки, птицы).

Рекомендации

  • Уберите ковры
  • Уберите комнатные растения
  • Боритесь с пылью
  • Почаще проветривайте
  • Используйте бытовые воздухоочистители, ионизаторы и увлажнители
  • Чаще меняйте матрасы
  • В качестве наполнителей для подушек и одеял выбирайте синтетические материалы
  • Ограничьте курение в доме